แปรงสีฟันไฟฟ้า บอกลาคราบพลัค ดูแลช่องปากให้สะอาดกว่าที่เคย

Key Takeaway แปรงสีฟันไฟฟ้าช่วยทำความสะอาดช่องปากได้มีประสิทธิภาพมากกว่าแปรงธรรมดา เนื่องจากใช้คลื่นความถี่สูงในการสั่นสะเทือน ทำให้ขจัดคราบและแบคทีเรียได้ลึกกว่า ใช้เวลาน้อยกว่า และไม่ต้องออกแรงมาก แปรงสีฟันไฟฟ้าเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่จัดฟัน ผู้สูงอายุ เด็ก และผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย  แปรงสีฟันไฟฟ้ามีโหมดการทำงานที่หลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะ เช่น โหมดทำความสะอาดทั่วไป โหมดอ่อนโยน โหมดดูแลเหงือก โหมดฟันขาว และโหมดทำความสะอาดลิ้น การใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าต้องวางในมุม 45 องศากับขอบเหงือก ไม่ต้องออกแรงมาก และควรเริ่มจากระดับความถี่ต่ำก่อนสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มใช้ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดในการทำความสะอาด

แปรงสีฟันไฟฟ้านวัตกรรมที่ปฏิวัติการดูแลสุขภาพช่องปาก ด้วยเทคโนโลยีการสั่นที่มีความถี่สูง  ช่วยยกระดับการทำความสะอาดและลดความเสี่ยงโรคช่องปาก

แปรงสีฟันไฟฟ้า ยกระดับการดูแลสุขภาพช่องปาก

แปรงสีฟันไฟฟ้าคือการยกระดับการดูแลช่องปากสู่ยุคใหม่ ด้วยเทคโนโลยีที่ล้ำสมัยกว่าแปรงสีฟันธรรมดา โดยมีจุดเริ่มต้นในปี 1954 ณ ประเทศสวิตเซอร์แลนด์¹เพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย ปัจจุบัน แปรงสีฟันไฟฟ้าได้พัฒนาไปไกลกว่าเดิม โดยเฉพาะแปรงสีฟันอัลตราโซนิกที่ใช้คลื่นความถี่สูงในการสั่นสะเทือน ช่วยขจัดคราบพลัคและแบคทีเรียได้อย่างล้ำลึก พร้อมทั้งป้องกันการเกิดหินปูนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แปรงสีฟันไฟฟ้า VS. แปรงสีฟันธรรมดา อันไหนดีกว่ากัน

เชื่อว่าหลายๆ คน อาจยังรู้สึกสงสัยว่าใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าดีกว่าแปรงสีฟันปกติอย่างไร? มาดูการเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียระหว่างแปรงสีฟันไฟฟ้ากับแปรงสีฟันธรรมดาได้ดังนี้²

• แปรงสีฟันไฟฟ้าสามารถกำจัดจุลินทรีย์ได้ดีกว่าแปรงสีฟันธรรมดา เพราะแปรงสีฟันไฟฟ้าใช้คลื่นความถี่สูง ทำให้สามารถขจัดคราบสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ให้หลุดออกมา ซึ่งจะต่างกับแรงคนที่อาจจะต้องแปรงซ้ำหลายๆ รอบ 
• แปรงสีฟันไฟฟ้ามีคลื่นความถี่ที่ช่วยให้เกิดแรงสั่นสะเทือน จึงไม่จำเป็นต้องออกแรงมาก
• แปรงสีฟันไฟฟ้าช่วยประหยัดเวลามากกว่าการใช้แปรงธรรมดา โดยแปรงสีฟันไฟฟ้าจะใช้เวลาแปรงประมาณ 2 นาที ต่อครั้ง ซึ่งไวกว่าการแปรงฟันด้วยแปรงปกติถึง 1-2 เท่า
• แปรงสีฟันไฟฟ้ามีหัวแปรงที่หลากหลาย ทำให้กำจัดคราบพลัคที่ฝังอยู่ในช่องปากได้ลึกกว่าแปรงสีฟันทั่วไป
• แปรงสีฟันไฟฟ้ามีราคาสูงกว่าแปรงสีฟันธรรมดา โดยมักมีราคาเริ่มต้นประมาณ 500-3,000 บาท

แปรงสีฟันไฟฟ้าเหมาะกับใครบ้าง

แล้วใครบ้างที่เหมาะกับการใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า? โดยปกติแล้วแปรงสีฟันไฟฟ้าเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ทั้งนี้หากเป็นกลุ่มที่มีลักษณะเฉพาะดังต่อไปนี้ แนะนำให้เลือกใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าจะเหมาะกว่าการใช้แปรงสีฟันธรรมดา

• ผู้ที่กำลังจัดฟัน เนื่องจากเหล็กจัดฟันที่ติดอยู่บนฟันจะก่อให้เกิดช่องว่างและซอกเล็กๆ มากมาย ทำให้เศษอาหารเข้าไปติดง่ายกว่าคนทั่วไป จึงต้องทำความสะอาดมากเป็นพิเศษ
• ผู้สูงอายุ ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มเปราะบาง มีเรี่ยวแรงน้อยกว่าคนทั่วไป แนะนำให้ใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า เพื่อช่วยขจัดคราบสกปรกภายในช่องปาก
• เด็ก มักจะมีนิสัยซุกซน ขี้เล่น ทำให้อาจละเลยเรื่องการดูแลความสะอาดในช่องปาก ควรเลือกใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าเพื่อส่งเสริมสุขภาพฟันที่ดี
• ผู้ที่มีความต้องการพิเศษ เช่น ผู้ที่มีภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรง ข้อมือหัก หรือได้รับบาดเจ็บบริเวณข้อมือ สามารถใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าแทนการใช้แปรงสีฟันธรรมดา เพื่อลดโอกาสเกิดการอักเสบ
• กลุ่มบุคคลทั่วไป แปรงสีฟันไฟฟ้าถูกออกแบบมาให้พร้อมใช้งานกับบุคคลทุกรูปแบบ ผู้ที่ต้องการดูแลความสะอาดช่องปากให้ดียิ่งขึ้น สามารถเริ่มใช้งานได้ทันที

เหตุผลที่คุณควรเปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า

สำหรับใครที่ยังลังเลว่าควรเปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า หรือยังไม่ควรเปลี่ยนดี? มาดูข้อดีของแปรงสีฟันไฟฟ้าที่จะทำให้คุณอยากเปิดใจมากยิ่งขึ้น

โหมดการทำงานที่หลากหลาย

โดยทั่วไปแล้วแปรงสีฟันไฟฟ้ามีโหมดการทำงานที่หลากหลายเพื่อตอบโจทย์กับทุกการใช้งาน และมักจะมีโหมดการทำงานหลักๆ ดังนี้

• โหมดทำความสะอาด (Clean) จะเป็นโหมดปกติที่ใช้ในชีวิตประจำวัน โดยตัวแปรงสีฟันไฟฟ้าจะปล่อยคลื่นความถี่ปกติที่พอดีต่อการชำระล้างคราบสิ่งสกปรก ซึ่งจะเน้นไปที่การทำความสะอาดระหว่างฟัน และตามซอกฟัน
• โหมดอ่อนโยน (Sensitive) เป็นโหมดทำความสะอาดที่ใช้ความถี่ต่ำ ทำให้แปรงสั่นเบากว่าโหมดทำความสะอาด เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มใช้งานเป็นครั้งแรก หรือผู้ที่มีปัญหาโรคเหงือกระดับต้น
• โหมดดูแลเหงือก (Gum Care) เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาโรคเหงือก โดยหัวแปรงจะปล่อยคลื่นความถี่ระดับต่ำ ทำให้เกิดการสั่น แต่เป็นการสั่นระดับที่มีความนุ่มนวลมากขึ้น
• โหมดฟันขาว (Whiten) เป็นการสั่นแบบเพิ่มความแรงมากกว่าปกติ โดยเน้นที่การขจัดคราบพลัค คราบหินปูนต่างๆ ทำให้คราบเหลืองที่เกาะผิวฟันหลุดออกไป
• โหมดทำความสะอาดลิ้น (Tongue) เป็นการทำความสะอาดลิ้นด้วยการใช้หลังของหัวแปรงเป็นหลัก โดยส่วนหลังของหัวแปรงสีฟันไฟฟ้าจะถูกออกแบบพิเศษเพื่อใช้ทำความสะอาดลิ้น

เพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดช่องปาก

แปรงสีฟันไฟฟ้าช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดช่องปาก โดยเฉพาะคราบพลัคที่สะสมอยู่ตามจุดซอกลึกของฟันที่เข้าถึงยาก โดยแปรงสีฟันไฟฟ้าส่วนใหญ่จะมีหัวแปรงพิเศษที่สามารถเข้าถึงซอกฟันได้เป็นอย่างดี

ลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาช่องปาก

แปรงสีฟันไฟฟ้าช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดปัญหาภายในช่องปาก จากการศึกษาพบว่าการที่กลุ่มวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่เลือกใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า สามารถลดคราบหินปูน และลดโอกาสเกิดโรคเหงือกอักเสบได้ดีกว่าการใช้แปรงธรรมดา³

ขั้นตอนการใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าอย่างถูกวิธี

การใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าอย่างถูกวิธีนั้นสำคัญมาก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในการทำความสะอาดที่ดีที่สุดและดูแลสุขภาพช่องปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

1. เลือกรูปแบบการใช้งานที่เหมาะสม โดยปกติแล้วแปรงสีฟันไฟฟ้าสามารถปรับระดับความถี่ของการสั่นได้ โดยเริ่มตั้งแต่ระดับที่ 1 ซึ่งเป็นระดับต่ำ จนไปถึงระดับสูง โดยหากเป็นการใช้งานครั้งแรก แนะนำให้เลือกระดับความถี่ต่ำก่อน
2. จัดวางแปรงสีฟันไฟฟ้าให้อยู่ในท่าที่ถูกต้อง ก่อนเปิดใช้งาน ให้วางแปรงสีฟันไฟฟ้าทำมุม 45 องศากับขอบเหงือก โดยกำหนดให้ขนแปรงส่วนหนึ่งอยู่บนขอบเหงือก และอีกส่วนหนึ่งอยู่บนผิวฟัน
3. เริ่มเปิดเครื่อง ค่อยๆ เคลื่อนแปรงสีฟันไปบนผิวฟันเบาๆ ไม่ต้องออกแรง เพราะแปรงสีฟันไฟฟ้าจะปล่อยคลื่นความถี่ในการสั่นออกมาเป็นระยะๆ เพื่อชำระสิ่งสกปรก
4. เริ่มทำความสะอาดพื้นที่รอบนอกก่อน จากนั้นค่อยขยับมาพื้นที่ด้านใน แล้วจึงแปรงเข้าไปให้ถึงฟันกราม

5. เมื่อใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าเสร็จเรียบร้อย ให้กดปุ่มปิดเครื่อง และล้างทำความสะอาดแปรงได้ทันที

เคล็ดลับเลือกแปรงสีฟันไฟฟ้าที่เหมาะกับตัวเอง

เคล็ดลับสำหรับการเลือกแปรงสีฟันไฟฟ้าให้เหมาะสมกับตนเอง ขอแนะนำให้ลองพิจารณาจากปัจจัย ดังนี้

• เลือกประเภทของแปรงสีฟันไฟฟ้าที่เหมาะสมกับตนเอง แปรงสีฟันไฟฟ้าที่นิยมใช้ในปัจจุบันมีอยู่ 2 ประเภท คือ แบบระบบสั่นโซนิค (Sonic) หัวแปรงจะเคลื่อนที่ด้วยการสั่น และแบบบิดหมุน (Oscillating-rotating) หัวแปรงจะเคลื่อนที่ด้วยการบิดหมุน⁴
• เลือกแปรงสีฟันไฟฟ้าที่มีคุณสมบัติที่ตรงต่อความต้องการ โดยปกติแล้วแปรงสีฟันไฟฟ้าจะมีคุณสมบัติพิเศษมาด้วย เช่น มีตัวจับเวลา มีรูปแบบการทำงานที่หลากหลาย เพื่อตอบโจทย์การใช้งานให้ได้มากที่สุด

สรุป

แปรงสีฟันไฟฟ้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขจัดสิ่งสกปรกในช่องปาก ทำให้ปากสะอาด มีสุขภาพฟันที่ดี ดังนั้น การเลือกใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าแทนการใช้แปรงแบบธรรมดา จะช่วยรักษาความสะอาดในช่องปากได้ดียิ่งขึ้น และสำหรับใครที่สนใจเลือกซื้อแปรงสีฟันไฟฟ้า ขอแนะนำแปรงสีฟันไฟฟ้ากลิสเทอร์ มัลติแอ็คชั่น จากทาง Amway ที่พร้อมดูแลช่องปากของคุณให้สะอาด มีลมหายใจสดชื่น ยาวนาน

References

1. Wikipedia. Electric toothbrush. wikipedia.org. Published 15 November 2024. Retrieved 20 November 2024.

2. TheStandard. แปรงสีฟันไฟฟ้าดีจริงหรือไม่ ทำไมเป็นกระแสยอดนิยมในโลกโซเชียล. thestandard.co. Published 12 March 2020. Retrieved 20 November 2024.

3. Richard Niederman; Journal of the American Dental Association.  Manual versus powered toothbrushes: the Cochrane review. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov. Published January 2003.  Retrieved 20 November 2024.

4. MedThai. รีวิวแปรงสีฟันไฟฟ้าใช้ดีไหม & แปรงสีฟันไฟฟ้ามีข้อดี-ข้อเสียยังไง. MedThai.com. Published on 3 May 2022. Retrieved 20 November 2024.

---

---